Despre rușine și vinovăție

Lucrul cu emoțiile ce ne provoacă disconfort este esențial pentru o mai bună calitate a vieții și a relațiilor noastre. Vorbim și ne dorim tot mai mult să înțelegem cum să gestionăm universul nostru emoțional deoarece fie nu am fost învățați să facem asta, fie n-am avut instrumentele necesare până acum. În relație cu rușinea, această emoție a fost multă vreme neglijată sau invalidată. Ea este o emoție socială căreia îi place să stea ascunsă în obscuritate, și adesea vine acompaniată de buna ei prietenă vinovăția.

În acest episod, vorbim fără rușine despre rușine și vinovăție, despre felul în care această combinație de emoții puternice ne ține captive în relații toxice atât cu ceilalți cât și cu propria persoană, alături de Psihoterapeut Sabina Strugariu. Dialogul este completat de către Iulia, una dintre învingătoarele programului #ȘiEuRueșesc, care împărtășește cum nu se poate mai blând și vulnerabil din experiența ei intimă cu rușinea.

_____
Podcastul #ȘiEuReușesc este o inițiativă a asociației A.L.E.G., susținută de AVON România și coordonată de către Psiholog Diana Lupu. Montajul este realizat de către Sorin Badea. Mulțumim pentru suportul vizual Bonnie & Clyde Advertising Studio.

Susține și tu comunitatea învingătoarelor printr-o donație deoarece fiecare contribuție poate aduce putere și curaj unei femei aflate în dificultate: https://sieureusesc.ro/ro/doneaza

Vrei să te implici? Ajută-ne să ajutăm!

Donează Alătură-te unui grup!

Episoade similare

play
  • 28.06.2023
  • 52:49
  • S02 Ep07

Narcisism și etichete - S02, Ep 07

Atunci când sunt preocupați de propria persoană, tindem să credem și să-i etichetăm pe cei din jur ca fiind narcisiști. În acest episod răspundem nevo...

play
  • 21.06.2023
  • 51:06
  • S02 Ep06

Eșecul sistemului în prevenirea și combaterea violenței asupra femeii

Deși n-ar trebui, ieșirea din violența domestică este îngreunată de sistem.Drumul de la victimă la învingătoare este anevoios, presărat cu obstacole c...

play
  • 14.06.2023
  • 51:41
  • S02 Ep05

Pierderea

Pierderea face parte din viața noastră: în timp, ne pierdem tinerețea, obiceiurile, uneori prietenii, jobul, relațiile și chiar imaginea părintelui pe...