Podcast #ȘiEuReușesc

“În momentul în care experimentăm în trecut evenimente traumatice, în interiorul nostru trăim stări emoționale puternice și profunde: frica, neputința de a reacționa altfel și vulnerabilitatea fără protecție. Acestea transmit psihicului mesajul :trebuie să te descurci cu asta;  de aici se construiește agresivitatea interioară.” 

“Cum ajungem să construim în interiorul nostru o dinamică victimă-agresor?” este întrebarea de la care pornim acest episod, în care Diana Vasile (psiholog clinician, psihoterapeut și membru fondator al Institutului pentru Studiu și Tratamentul Traumei) explică această dinamică interioară formată din strategii ce pun presiune, consumă energie și induc stres.

Întreaga discuție se bazează pe explicarea și identificarea semnelor acestei dinamici, dar în esență este o invitație de a ne uita în interiorul nostru cu ochii larg deschiși, chiar dacă la o primă vedere ne este teamă sau nu ne place ceea ce descoperim.

#ȘiEuReușesc este un proiect inițiat de Asociația A.L.E.G. (www.aleg-romania.eu). Acest material este realizat cu susținerea Fondului IKEA pentru Egalitate de Gen, finanțat de IKEA Romania și gestionat de către Fundația Comunitară București.