Care sunt formele violenței/abuzului în cuplu?

Dacă te regăsești în oricare dintre situațiile de mai jos, există posibilitatea să te afli într-o relație nesănătoasă. Dacă aceasta îți poate pune viața în pericol, sună de urgență și cere ajutor la 112 sau la 0800 500 333, număr național non-stop și gratuit.

Violența fizică este atunci când partenerul tău:

Distruge lucruri când este furios, aruncă obiecte, sparge, etc.

Te împinge, te lovește, te sufocă, te arde, etc.

Te abandonează într-un loc periculos sau nefamiliar și trebuie să te întorci singură acasă.

Te sperie conducând agresiv și/sau imprudent.

Folosește arme pentru a te amenința sau a te răni.

Te forțează să pleci de acasă.

Îți rănește copiii.

Folosește forța fizică în situații sexuale sau te obligă să întreții relații sexuale cu el.

Te încuie în casă, te împiedică să pleci (privare de libertate).

Te împiedică să suni la poliție sau să ceri îngrijiri medicale.

Violența sexuală înseamnă:

Orice act de natură sexuală săvârșit fără acordul celuilat, inclusiv violul marital. Acesta poate include avansuri, aluzii verbale, gesturi, atingeri (repetate și lipsite de reciprocitate), ș.a.

Violența sexuală este atunci când partenerul tău:

Vrea sa te îmbraci mereu provocator

Te forțează sau te manipulează pentru a face sex cu el și îți ignoră sentimentele cu privire la sex

Îți cere să faceți sex când ești bolnavă, obosită sau după ce te-a lovit/rănit

Implică și alte persoane în activitățile voastre sexuale împotriva voinței tale

Te obligă/manipulează să te prostituezi „pentru binele familiei”

Violența emoțională sau psihologică este atunci când partenerul tău:

Te înjură, te insultă, te critică sau te ridiculizează.

Te controlează (cum te îmbraci, cu cine te vezi, cu cine vorbești).

Îți monitorizează ieșirile, apelurile și persoanele cu care te întâlnești.

Nu are încredere în tine și este foarte gelos sau posesiv.

Încearcă să te izoleze de familie și/sau prieteni.

Te umilește în fața prietenilor lui.

Te pedepsește prin retragerea afecțiunii.

Se așteaptă să îi ceri permisiunea pentru orice vrei să faci.

Amenință că te rănește sau că îți rănește copiii, rudele, animalele de companie.

Violența verbală este atunci când partenerul tău:

Ridică vocea la tine.

Te învinuiește sau te critică în mod constant.

Ți se adresează printr-un limbaj jignitor, brutal.

Utilizează insulte sau recurge la amenințări.

Folosește cuvinte şi expresii degradante sau umilitoare pentru a te controla.

Nu te lasă să te exprimi liber, să vorbești despre tine, despre emoțiile tale, experiențele tale, etc.

Violența economică sau financiară este atunci când partenerul tău:

Îți interzice să te angajezi.

Te exclude din deciziile legate de bani.

Îți spune mereu că are el grijă de tine și nu ai de ce să vrei să muncești.

Îți oferă o sumă limitată de bani lunar și are ieșiri nervoase când ai nevoie de bani pentru urgențe justificate.

Te face să te umilești pentru a primi o sumă infimă de bani.

Te trage la răspundere pentru fiecare sumă de bani cheltuită, uneori degenerând în violență fizică.

Te privează de necesități de bază (hrană, medicamente etc).

Îți interzice să folosești bunurile comune.

Violența socială este atunci când partenerul tău:

Te izolează de familie, de prieteni, colegi sau de oricine ar putea oferi sprijin.

Îți interzice să te duci la serviciu pentru a reduce contactul cu cei din jur.

Îți limitează accesul la informații.

Controlează informațiile la care ai acces (de exemplu, te poate forța să închizi un cont de social media).

Vrea să știe în permanență cu cine vorbești.

Violența spirituală este atunci când partenerul tău:

Subestimează, ridiculizează sau îți interzicere accesul la valorile culturale, etnice, lingvistice ori religioase și pe care le practici îți impunere alte valori, care duc la pierderea identității tale.

Te obligă să faci lucruri pe care religia sau credința ta le interzice.

Îți interzice să practici tragițiile religioase cu care ești obișnuită sau te forțează să adopți o nouă religie.

Folosește credința și obiceiurile religioase pentru a te manipula, domina, controla.

Violența cibernetică este atunci când partenerul tău:

Te hărțuiește, urmărește sau amenință în mediul online. 

Te amenință cu publicarea de imagini sau de conținut grafic intim în mediul online fără acord.

Urmărirea și interceptarea diferitelor dispozitive de comunicații fără acord.

Are control asupra conturilor tale de social media și verifică în mod constant cu cine ai vorbit, dar și ce informații accesezi pe internet.

Te obligă să ștergi conturile tale de social media sauîți face curat fără acordul tău în lista de prieteni.

Te blamează pentru comportamentul tău online.